תגית: הכרת תודה

המפתח להגשמה פנימית: בין מודעות עצמית לשיפור יומיומי

המאמר עוסק בהכרת תודה, מודעות עצמית ושיפור יומיומי כבסיס להגשמה אישית וצמיחה רוחנית, תוך איזון בין מטרות חומריות לרוחניות.

הבנת הדרך לתכנות מחדש של המוח כבסיס לחיים מספקים יותר

מוח, תכנות מחדש של המוח, נוירופלסטיות, ג'ו דיספנזה, מדיטציה, ויזואליזציה, הצהרות חיוביות, הכרת תודה, חוק המשיכה, חיבור פנימי, רוגע נפשי, ריפוי עצמי, שינוי דפוסי חשיבה, גישה חיובית, רווחה נפשית, שיטות NLP, מדעי המוח, מיינדפולנס, התפתחות אישית, תודעה, הפחתת חרדה, טיפול עצמי, כוח המחשבה, בריאות הנפש.

בוקר חדש, חיים חדשים: 7 הרגלים סטואיים שישנו את יומך

החשיבות של שגרת בוקר כמו שאמר אפיקטטוס, כדי להתחיל את היום ברגל ימין, אין דבר טוב יותר מאשר לזכור שהחיים קצרים ושאסור לבזבז אותם על חיים של אחרים. קיום שגרת בוקר הוא חיוני להכנת היום שלכם כך שיהיה פרודוקטיבי וחיובי. כבר בוודאי שמתם לב, אבל יום שמתחיל בצורה גרועה מלווה בדרך כלל בסדרת החלטות רעות […]